题目内容
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[单选题]
对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？（)
A.120-160次/分
B.120次以下/分
C.160次以上/分
D.随意
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A.在儿童开始锻炼前(平静状态)5分钟,测量脉搏10秒或15秒
B.在运动中测量儿童心率为运动心率
C.捕捉平均运动心率
D.将每分钟120～180次/分心率(脉率)定为运动有效心率(脉率)范围
发展无氧耐力锻炼时应采用强度大的练习，心率应控制在()以上。()
A、130次/分
B、140次/分
C、160次/分
A．220-75
B．210-75
C．180-75
D．170-75
A.100次／分
B.110次／分
C.120次／分
D.130次／分
E.140次／分
