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[判断题]

下午课外活动可进行较剧烈的运动,运动量以不过分疲劳,不影响晚上的活动为宜。()

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第1题
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确

A.寒冷要相对降低运动强度和运动量

B.炎热气候要相对降低运动强度和运动量

C.饭后不宜剧烈活动等

D.避免竞技性运动

E.运动的选择时间以清晨为宜

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第2题
运动训练,可进行步行、慢跑、太极拳等,以不感到疲劳为宜()

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第3题
肌力训练的运动量以训练后()天不感到疲劳和疼痛为宜。
肌力训练的运动量以训练后()天不感到疲劳和疼痛为宜。

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第4题
每周运动负荷应做到大中小相结合,大运动量负荷每周2-3次为宜。()
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第5题
下午课外活动一般在4-6时,是一天最好的运动时间。较适合的运动包括()等。

A.打篮球

B.踢足球

C.散步

D.打台球

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第6题
运动保健方面,教师可用脉搏指数来评定幼儿的运动量,以确保为特殊幼儿提供适宜的运动量。()
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第7题
糖尿病运动时的注意事项错误的是()

A.避免恶劣天气下运动

B.运动量及活动时间应逐渐增加,以不感到疲劳为度

C.最好做无氧运动

D.身体不适时应停止运动

E.随身携带糖果,出现低血糖反应时及时食用

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第8题
上班族保健按摩的时间安排最好在()较宜

A.晚上

B.上午

C.双休日

D.下午

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第9题
慢跑初始练习者每次练习时间保持在10~15分钟即可,每周3~4次,每次跑步的时间段以下午16点~18点为宜,运动强度以个人主观感觉为主,以觉得不难受.不喘粗气.不面红耳赤,能边跑边说话的为宜。()此题为判断题(对,错)。
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第10题
在康复治疗中中等运动量,持续运动时间应在15-60分钟,运动中达到靶心率的时间应为5-15分钟,患者感到出汗、轻度疲劳和气短。()
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