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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

握力测试学生的（)的发展水平。 A、上肢力量 B、下肢力量 C、爆发力

握力测试学生的()的发展水平。

A、上肢力量

B、下肢力量

C、爆发力

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第1题

握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的()状况。

A.速度

B.力量

C.耐力

D.爆发力

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第2题

立定跳远不可以提高运动员：()A、下肢力量B、爆发力C、肌肉耐力

立定跳远不可以提高运动员：()

A、下肢力量

B、爆发力

C、肌肉耐力

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第3题

握力能够间接反映一个人的健康状况，一个人的握力与()成高度相关。

A.速度

B.全身力量

C.耐力

D.爆发力

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第4题

握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。（)

A.前臂

B.三角肌

C.手部

D.胸大肌

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第5题

爆发力是指（)。

A.最大力量

B.力量耐力

C.肌肉最大输出功率

D.肌肉一般力量

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第6题

《国家学生体质健康标准》中的坐位体前屈项目主要测试人体的上肢力量。（)

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第7题

短跑力量训练的方向是发展力量耐力和爆发力。()

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第8题

下列哪些部位可以利用弹力带进行力量锻炼？（)

A.上肢

B.下肢

C.肩部

D.背部

E.腰腹部

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第9题

以下错误的速度训练理念是（)。

A.速度训练专注练习下肢力量，与核心力量、上肢力量无关

B.速度训练重在“质”而非“量”

C.速度训练一周控制在2-3次

D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复

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