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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小来调控体育过程。生活中人们只用活动时间来衡量运动负荷的大小。（）

答案

错

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第1题

体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是()。

A.运动时间

B.有氧或无氧

C.负荷强度大小

D.运动场地

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第2题

在运动时要根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量，一般运动强度大时，负荷量应（）

A.保持不变

B.减少

C.加大

D.随意变化

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第3题

体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（)

A.运动时间

B.有氧或无氧

C.负荷强度大小

D.运动项目

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第4题

开展体育游戏教学时要遵循安全性原则，要从哪几个方面充分考虑安全性（)？

A.运动负荷量要适中

B.场地空间要安全

C.器材要安全

D.不能安排较大运动负荷

E.不允许有打闹，学生要取出随身物品

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第5题

参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（)

A.运动强度

B.运动密度

C.总运动量

D.生理负荷量

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第6题

煤气炉的负荷，以吹风量的大小来衡量，吹风量的大小是通过吹风强度和吹风时间来控制。（)

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第7题

体育过程控制的原则有（)。

A.身心协调发展的原则

B.同化优势原则

C.适量运动负荷原则

D.适宜发展原则

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第8题

在运动训练中通常采用（)来调控负荷强度，有针对性地进行供能能力的训练。

A.血红蛋白

B.血尿素

C.血CK

D.血乳酸

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第9题

生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。（)

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第10题

准备活动的时间根据所进行身体活动的项目的特点和负荷大小来考虑，一般在()分钟左右，冬季约()分钟，夏季约()分钟。

准备活动的时间根据所进行身体活动的项目的特点和负荷大小来考虑，一般在（)分钟左右，冬季约（)分钟，夏季约（)分钟。

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第11题

动圈仪表在使用过程中阻尼的大小主要用阻尼时间来衡量。（)

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