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[判断题]

直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单(双)手提拉练习者臀部(腰部与髋两侧),帮助推手和翻转。()

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第1题
在支撑跳跃练习时,为了改进第二腾空技术,保护帮助者可站在跳跃器械的前方,帮助练习者顶肩和推手。()
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第2题
技巧练习中,练习者做向前动作时,保护帮助者应站位于练习者的后侧方。()
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第3题
在支撑跳跃练习时,为了改进第一腾空技术,保护帮助者可站在助跳板的一侧或站在助跳板与跳跃器之间的位置,帮助摆腿或托髋。()
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第4题
为了保障运动的安全及练习者的身心健康,在教学、训练中及时施行保护与帮助是极其必要的。()
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第5题
技巧练习中,练习者做向侧动作时,保护帮助者应站位于练习者的背侧方。()
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第6题
在普拉提动作“侧卧单腿画圈”练习中,练习者容易出现骨盆前后晃动,以下哪一种腿部摆位是骨盆最为稳定的?()

A.将下侧腿直腿向前髋屈30度

B.将下侧腿直腿向后髋伸30度

C.将下侧腿屈髋屈膝,脚跟在脊柱的延长线上

D.将下侧腿屈髋屈膝,脚跟在肚脐前方30度

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第7题
在动作技能形成的第一阶段,指导员对练习者采取的正确保护与帮助手段是()。

A.以帮助为主

B.以保护为主

C.保护与帮助交替运用

D.以上都包括

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第8题
某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳,顺势团身滚翻,该方式属于()

A.直接帮助

B.自我保护

C.他人保护

D.间接帮助

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第9题
单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手(),另一手()。

单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手(),另一手()。

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第10题
摘除护目镜/防护面屏时,如何做到手避免触碰护目镜镜面或面屏屏面?()

A.双手提拉后侧系带

B.双手提拉侧边系带

C.单手提拉后侧系带

D.单手提拉侧边系带

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