题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
摘星换斗势的作用包括（)。
A.练习本式动作可达到壮腰健肾的功效
B.练习本式动作可达到延缓衰老的功效
C.可增强颈、肩部位的活动功能
D.可增强腰部位的活动功能
查看答案
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
A.练习本式动作可达到壮腰健肾的功效
B.练习本式动作可达到延缓衰老的功效
C.可增强颈、肩部位的活动功能
D.可增强腰部位的活动功能
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“摘星换斗势的作用包括()。”相关的问题
A.通过打躬势练习，背部的督脉得到充分锻炼
B.可使全身经气发动，阳气充足，身体强健
C.可改善腰背及下肢的活动功能，强健腰腿
D.“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳功效
A.具有疏调肝胆、脾胃等功能
B.动作要领，丁字虚步站立，前实后虚
C.适用于肠胃虚弱、消化不良、慢性结肠炎患者
D.身体严重虚羸者慎练
E.可增强臂力、腕力、腰力、腿力
A.刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴
B.有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病，达到固肾壮腰的作用
C.发展躯干前后伸屈脊柱肌群的力量与伸展性
D.不能对腰部的肾、肾上腺、输尿等器官有良好的牵拉、按摩作用，不能改善其功能，不能刺激其活动
