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[单选题]

运动养生的要领中,最关键的是()

A.调息

B.姿势

C.动形

D.意守

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第1题
传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是: ,

A.以意领气,以气动形

B.以意领形,以气动形

C.以气领意,以气动形

D.以气领意,以形动气

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第2题
传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。

A.以气领意,以形动气

B.以气领意,以气动形

C.以意领气,以气动形

D.以意领形,以气动形

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第3题
下面哪个不是传统保健运动养生原则()

A、高强度锻炼

B、意守、调息、动形的统一

C、控制运动量

D、持之以恒,坚持不懈

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第4题
运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点,以()为基本锻炼形式。

A.动形

B.养神

C.守意

D.练气

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第5题
运动养生的三个环节是()

A.运动以练体

B.调意以养神

C.调息以练气

D.扶正以祛邪

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第6题
中医运动养生的最主要特点是()。

A.练意

B.练形

C.形、气、意三者统一

D.练神

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第7题
运动养生的基本方法是()。
运动养生的基本方法是()。

A、养精

B、练气

C、动形

D、调神

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第8题
运动和静养是中国传统养生防病的重要原则,静以养(),动以养()。

A.津、液

B.血、气

C.阴、阳

D.神、形

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第9题
在相邻的两个关键帧姿势一定的情况下,以下哪中说法是错误()。

A.节奏慢的动作,连接关键姿势(原画稿)的中间画稿(动画稿)就多,所耗的时间就长

B.节奏慢的动作,连接关键姿势(原画稿)的中间画稿(动画稿)就多,所耗的时间就短

C.节奏快的动作,连接关键姿势(原画稿)的中间画稿(动画稿)就多,所耗的时间就长

D.节奏快的动作,连接关键姿势(原画稿)的中间画稿(动画稿)就少,所耗的时间就短

E.两个关键帧姿势一定的情况下动作节奏的快慢与连接关键姿势连接关键姿势(原画稿)的中间画稿(动画稿)的多少没有关系

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第10题
莲花式是调息、冥想入静的姿势,初学着不适合这个姿势练习。()
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