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[判断题]

肌肉酸痛产生的原因就是运动时肌肉活动量大,血液中乳酸堆积过多。()

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第1题
关于运动中肌肉痉挛的原因下列选中错误的是()

A.寒冷刺激可导致肌肉痉挛

B.肌肉连续过快收缩而放松不够

C.血乳酸在肌肉里堆积过多

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第2题
会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳,不能持久,运动后感到肌肉酸痛,因此无氧运动对人身体有害。 ()
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第3题
运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性()

A.酸痛常发生在运动训练后的 24~48小时之间

B.酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失

C.较少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛

D.肌肉有慢性酸痛的情形时,肌力明显下降

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第4题
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

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第5题
延迟性肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的此题为判断题(对,错)。
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第6题
人在剧烈运动后,血液中会产生较多的乳酸(化学式X),使肌肉酸痛.放松一段时间后,由于乳酸与吸入的氧气发生反应生成二氧化碳和水,从而使肌肉酸痛感消失.已知该反应的化学方程式为X+3O2═3CO2+3H2O,那么乳酸的化学式应当为()

A.C3H6

B.C2H4O2

C.C3H6O3

D.CH4O

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第7题
运动后肌肉酸痛的缓解方法有()

A.以上答案均对

B.运动后即可冰浴3min

C.运动后做整理活动+肌肉拉伸

D.运动后做肌肉按摩放松

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第8题
不感觉肌肉酸痛的运动是没有效果的运动,运动就是痛并快乐着()
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第9题
某同学剧烈运动后感到肌肉酸痛,主要原因是肌细胞产生并大量积累了[ ]A.醋酸B.酒精C.乳酸 D.碳酸
某同学剧烈运动后感到肌肉酸痛,主要原因是肌细胞产生并大量积累了

[ ]

A.醋酸

B.酒精

C.乳酸

D.碳酸

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第10题
无氧能力的影响因素有

A.肌肉糖酵解的能力

B.肌肉缓冲乳酸的能力

C.脑细胞耐受血液 pH 值变化的能力

D.遗传

E.运动训练

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