题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
下列（)不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。
A每周身体活动频度3次(含3次)以上
B每次身体活动时间30分钟以上
C每次身体活动强度中等程度以上
D每天运动十分钟以上
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B每次身体活动时间30分钟以上
C每次身体活动强度中等程度以上
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A.每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上
B.每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上
C.每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上
D.每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
A.中等强度，10分钟以上、一天一次
B.中等强度，30分钟以上、一天一次
C.轻到中等强度，10分钟以上、一天几次
D.中等强度，10分钟以上、一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～30分钟 ，并有2～3次的肌肉力量练习。
B.老年人不宜进行速度性运动。
C.青年人可选择中高强度，相当于最大心率的70%～80%;运动时间每次不少于60分钟，运动频率一般每周4～5次为宜。
D.儿童少年应符合身体发育的特点和年龄特征。
A.每天的活动量在3180KJ以上，可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
