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[单选题]

大学生积极应对压力的策略包括()。

A.增强自信

B.利用认知的作用

C.改变生活方式

D.寻求社会支持

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第1题
当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()。

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

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第2题
下列不属于压力应对核心策略的是()。

A.身体应对策略

B.发挥认知潜能策略

C.战胜策略

D.改变策略

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第3题
下面哪一个不是大学生合理管理分配时间的方法()

A.保证睡眠时间

B.ABCD顺序,将事情列出优先次序

C.多参加应酬,积极沟通,寻求社会支持,减少压力

D.80/20法则

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第4题
以下哪项不属于求职心理调适的内容?

A.认识社会,积极应对

B.改变目标,继续攻读更高学位

C.管理压力

D.树立自信

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第5题
以下哪些是应对压力的有效资源。()

A.积极的信念

B.社会性技能

C.社会支持

D.健康和锻炼

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第6题
个人可以采取以下方式进行应对压力,除了()

A.学会管理自己的时间

B.注意休息放松,加强体育锻炼

C.减少角色冲突

D.寻求社会支持

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第7题
提高个体对危机的应对技能有()

A.正确看待压力、挫折和危机

B.争取社会支持

C.营造积极的自我概念

D.破罐子破摔

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第8题
在心理应激作用过程中作为应激源的是()。

A.认知评价

B.应对方式

C.社会支持

D.生活事件

E.个性

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第9题
压力应对的三种策略包括()

A.创造性策略

B.主动性策略

C.被动性策略

D.适应性策略

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第10题
下列压力应对策略效果最差的是()。

A.积极看待压力源

B.放松训练

C.重视压力源

D.延迟具有竞争性的活动

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