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[单选题]
骨头哑铃是用于什么训练()。
A.柔韧度训练
B.肌力训练,肌肉复合动作训练
C.平衡感训练
D.敏捷度训练撒打发234
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A.柔韧度训练
B.肌力训练,肌肉复合动作训练
C.平衡感训练
D.敏捷度训练撒打发234
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌