睡眠片段对人体的危害是多方面的,下述中哪一条最全面?()
A.睡眠片段会造成睡眠结构破坏,睡眠效率降低,从而影响到人的记忆力、反应能力、认知功能
B.睡眠片段可以影响儿童的身高发育
C.睡眠片段可能会影响儿童的智力发育
D.如果司机患有OSA,因为夜间睡眠效率降低,白天嗜睡,反应迟钝,可能会造成道路交通事故
E.以上全对
A.睡眠片段会造成睡眠结构破坏,睡眠效率降低,从而影响到人的记忆力、反应能力、认知功能
B.睡眠片段可以影响儿童的身高发育
C.睡眠片段可能会影响儿童的智力发育
D.如果司机患有OSA,因为夜间睡眠效率降低,白天嗜睡,反应迟钝,可能会造成道路交通事故
E.以上全对
A.正常人每晚7-8小时睡眠过程中,经过3-5个循环,每个循环包括NREM和REM睡眠
B.OSA患者睡眠过程中如果发生呼吸暂停,其后必然要恢复呼吸,这时必然会出现觉醒和微觉醒
C.OSA患者夜间睡眠过程中,由于反复发生觉醒和微觉醒,从而导致正常睡眠结构破坏,形成睡眠片段
D.有人认为只要夜间有足够长的睡眠时间,即使反复醒来对人体的健康也不会造成伤害
E.夜间做梦多发生在REM期,其实人在整个晚上都可以做梦,只是其它时间的梦境醒后很难回忆起来
A.心、脑血管疾病与慢性间歇低氧关系密切
B.OSA患者发生的慢性间歇低氧与氧化应激失衡、慢性炎症有关
C.睡眠过程中发生的胸内压大幅度波动,会对心血管系统造成严重损伤,但是不会影响到消化系统
D.睡眠结构的破坏造成睡眠片段加上慢性间歇低氧会严重损伤中枢神经系统功能
E.有效治疗OSA可以明显改变心脑血管疾病的病情和预后
A.睡眠障碍指睡眠量不正常及睡眠中出现异常行为表现
B.睡眠障碍由多种因素引起,包括睡眠失调和异常睡眠
C.睡眠障碍会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害
D.睡眠障碍不会引起老年人记忆力下降和免疫力下降
A.能够缩短睡眠潜伏期、减少睡眠中觉醒
B.增加睡眠时间、提高睡眠效率
C.但其同时减少慢波睡眠,不同程度减少REM睡眠
D.作为失眠的首选药物
A.非快速动眼相睡眠分为几个阶段,可以简单地分为浅度睡眠和深度睡眠
B.在非快速动眼相睡眠阶段,人的状态是“休闲的大脑,可动的身体”
C.睡眠的一开始进入快速动眼睡眠,持续10到15分钟之后,转成非快速动眼睡眠
D.在快速动眼相睡眠阶段,人的状态是“活跃的大脑,瘫痪的身体”
下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是
A.睡眠时间与年龄成正比
B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少
C.过度疲劳有助于入睡
D.短期使用安眠药可产生戒断反应
E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量
A.每一个睡眠周期平均90min
B.成人平均每晚出现4~6个睡眠时相周期
C.越接近睡眠后期,异相睡眠持续时间越长
D.当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将回到被唤醒的那个睡眠时相
E.睡眠时相周期在白天小睡时也会出现