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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，

其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称：()

A、运动原则

B、运动契约

C、运动处方

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第1题

发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。（)

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第2题

()是指每周锻炼的次数，是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

（）是指每周锻炼的次数，是运动处方的基本内容之一。

A.运动时间

B.运动频率

C.注意事项

D.运动强度

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第3题

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

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第4题

在制定()前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。A、

在制定()前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。

A、运动处方

B、运动原则

C、运动契约

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第5题

运动处方按应用的对象和目的可分为()。

A.健身运动处方

B.竞技运动处方

C.康复锻炼运动处方

D.减肥运动处方

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第6题

慢性病病人运动锻炼有三种类型，其一是侧重于身体柔韧的运动锻炼；其二是侧重于________的运动锻炼；其三是________的运动锻炼。

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第7题

运动处方锻炼主要采用中等强度（)运动。

A.耐力

B.柔切

C.力量

D.速度

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第8题

运动处方锻炼主要是采用()运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

运动处方锻炼主要是采用()运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

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第9题

现代运动处方的运动形式不包括()。

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

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