A.气功、冥想、放松术等
B.四肢红外线热疗
C.限制钠盐摄入
D.良好休息与适量运动结合
E.减轻体重
A.合理膳食。适量运动、戒烟戒酒、心理平衡
B.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟戒酒
C.合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡、减少应酬
D.心理平衡、吃保健品、加大运动、戒烟戒酒
A.减少钠盐的摄入,每人每日不超过6g为宜
B.减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏
C.减轻体重,将BMI尽可能控制在<24kg/m2
D.戒烟即可,酒可不控制入量
A.经常测量血压
B.采用合理膳食,减少摄入钠盐、脂肪,注意补充钾和钙,提倡健康生活方式,减少高血压及其他心血管疾病的发病危险
C.增强体育活动
D.减轻精神压力,保持心理平衡
A.45%
B.40%
C.35%
D.30%
E.25%