A.双手指向地上,躯干向前倾斜
B.坐于床边,双足分开,与肩同宽,双足垂直平放于地上
C.双膝前移超过足尖,臀部抬离床面,患侧下肢充分负重
D.双腿伸髋、伸膝用力
E.躯干弯曲,快速站起
A.双腿可向左自然倾斜
B.双腿可向右自然倾斜
C.双腿可并拢,也可分开,但分开间距不得超过肩宽
D.双腿可向右或向左自然倾斜,但双腿不得分开
A.持球时五指分开,手心空出,手腕后仰
B.指根及其以上部位托住球的后下方,肘关节自然下垂,另一手扶球的侧上部
C.投篮时双腿蹬地,顶肘、伸肩、压腕、拨指、保持随球动作
D.自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋