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[单选题]

参加剧烈体育活动前需要先做(),以免受伤。

A.准备活动

B.身体练习

C.全身运动

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第1题
如何防止运动损伤?下列说法正确的有____。①运动前做好准备活动。②运动后做好整理。③运动后多喝盐开水。④正确处理运动后的伤痛。⑤身体不适不可参加紧张剧烈的体育活动

A.①②③④⑤

B.①②③

C.②③④⑤

D.①③④

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第2题
准备活动是指在体育锻炼、运动训练前所进行的一系列:()A、思想准备B、心理准备C、身体练习

准备活动是指在体育锻炼、运动训练前所进行的一系列:()

A、思想准备

B、心理准备

C、身体练习

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第3题
老人在使用健身器材前,应先做()运动,并做到适时、适量,以免发生意外。

A.热身

B.剧烈

C.快速

D.大量

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第4题
幼儿在体育活动过程中,做身体练习时需要承受一定的生理负荷,但是没有心理负荷。()
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第5题
下面选项中,错误描述运动前的准备活动的一项是()

A.分为一般性准备活动和专门性准备活动;

B.准备活动做完后马上开始运动

C.加强易受伤部位的准备活动

D.准备活动与运动之间的间隔不宜过长

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第6题
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第7题
上体育课时做的各种热身运动和准备活动可以使学生充分活动各关节以免受伤。()
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第8题
网球运动前,要给身体预热,通常我们称之为?()

A.准备活动

B.整理活动

C.定项活动

D.拉伸运动

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第9题
法国母育学校体育活动的具体内容包括哪些()?

A.全身运动机能活动

B.运动协调活动

C.人体表现活动

D.身体发展活动

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第10题
月经正常的女子在月经期间()。

A.可以不参加体育活动

B.可适当参加体育活动

C.可参加大运动量体育活动

D.最好参加跑跳练习

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第11题
热身活动又称(),运动前的热身活动主要目的是提高体温,使肌肉兴奋,增加肌肉及韧带的弹性,防止运动损伤。

A.基本活动

B.体育活动

C.准备活动

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