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第2题
发展柔韧素质的常用方法是 。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习
发展柔韧素质的常用方法是 。
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(A)静力性拉伸练习
(B)动力性拉伸练习
(C)被动性拉伸练习
(D)摆动练习
第6题
以下说法不正确的是()。A.踢腿是动态伸展B.静态伸展不宜超过10秒C.静力性伸展练习为首选的柔韧性
以下说法不正确的是（）。
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A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D.PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤
第7题
运动的形式包括()
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第9题
以下说法错误的()A.踢腿是动态伸展B.静态伸展不宜超过10秒C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方
以下说法错误的()
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A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法
D.PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤
