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第1题
锻炼负荷通常包括（)两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量
锻炼负荷通常包括()两个方面。
A、练习次数练习时间
B、练习组数练习重量
C、负荷强度负荷量
第3题
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（)A．80次左右
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至()
A．80次左右
B．120次左右
C．150次左右
D．200次左右
第4题
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）A．80次
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）
A．80次左右
B．120次左右
C．150次左右
D．200次左右
第6题
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。（)A．正确B．错误
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。()
A．正确
B．错误
第7题
发展肌肉耐力的运动训练需要（)。
A.在较重负荷下，在较长时间内，多次重复练习才能产生效果
B.在较重负荷下，在较短时间内，少次重复练习才能产生效果
C.在较重负荷下，在较长时间内，少次重复练习才能产生效果
D.在较轻负荷下，在较长时间内，多次重复练习才能产生效果
E.在较轻负荷下，在较短时间内，少次重复练习才能产生效果
第11题
渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的（)等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。
A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
