A.剧烈运动后切勿立即坐下休息
B.运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
C.剧烈运动后出汗多,应马上洗澡,防止感冒
D.剧烈运动后洗澡,水温不要太高,以36~39℃为好
A、马上停下休息
B、不要立刻停下
C、无所谓
A.血液因重力作用聚集下肢
B.神经反射使周围血管扩张
C.胸内压增高使静脉血回流受阻
D.下肢毛细血管失去肌肉挤压作用,加上血液重力作用使血液聚集下肢
A.神经反射使血管紧张度降低,周围血管扩张致血压下降,脑供血不足
B.植物神经功能失调,血液重新分布的能力下降,直立时血压显著下降致脑供血不足
C.下肢血管失去肌肉收缩挤压作用,及血液重力作用,使血液大量积聚下肢回心血量减少
D.胸内压增加使腔静脉回流减少,致心输出量减少