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[判断题]

热身运动能充分调动运动系统的活力，为即将参加的剧烈运动作好准备（）

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更多“热身运动能充分调动运动系统的活力，为即将参加的剧烈运动作好准…”相关的问题

第1题

热身运动可以提高提高即将参加的剧烈运动的安全性（）

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第2题

糖尿病运动的注意事项（)

A.空腹时运动

B.餐后1小时运动

C.运动前先做低强度的热身运动5-10分钟，即将结束时再做5-10分钟的恢复治理运动

D.锻炼前多饮水

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第3题

运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是()。

A.热身运动和整理运动

B.热身运动、主要运动和整理运动

C.主要运动和整理运动

D.主要运动、形体运动和整理运动

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第4题

女生月经期间可以参加的体育活动为：()A、剧烈运动B、参加长跑C、活动量较小的体育活动

女生月经期间可以参加的体育活动为：()

A、剧烈运动

B、参加长跑

C、活动量较小的体育活动

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第5题

()情况下易发生过度紧张。

A.一时性运动负荷过大

B.长期大运动量训练

C.空腹参加剧烈运动

D.疾跑后突然站立

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第6题

()不是引起过度紧张的原因。

A.训练不足

B.比赛经验较少

C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛

D.饭后参加运动

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第7题

运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是：()

A.剧烈运动后切勿立即坐下休息

B.运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷

C.剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒

D.剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

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第8题

学生在复习时应做到以下几点（)。

A.复习须及时

B.复习须思考

C.作好知识上的准备

D.作好物质上的准备

E.多问

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第9题

饭后多久可以剧烈运动

为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？()

A.15分钟

B.0.5-1h

C.1-1.h

D.1.5-2h

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第10题

剧烈运动时，体循环总外周阻力降低的原因是( )

A.参加运动的肌肉血管舒张

B.代谢产物增多

C.交感神经放电减少

D.副交感舒血管活动加强

E.交感舒血管活动减弱

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