A.学会调适和寻求发展
B.学会调节和学会适应
C.学会调适和寻求健康
D.适应学习和适应社会
A.掌握心理调适方法,学会自我调节
B.发展与他人的交往,建立良好的人际关系
C.树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度
D.培养多方面的兴趣和爱好,养成健康的生活方式
促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:(1)规律的生活作息制度;(2)积极的休息与睡眠;(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学地锻炼身体;(5)();(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。
A、讲究个人卫生
B、加强心理辅导
C、保证有充足的食物补给
D、及时调控情绪问题