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第1题
运动过量的危害包括
A.睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降
B.心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐
C.食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱
D.肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛
E.全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等
第2题
合适的运动量是（）
A.运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化
B.运动后微微出汗，稍感肌肉酸痛，但休息后酸痛感消失，第二天体力充沛。
C.运动后感到精疲力竭，恶心呕吐，头晕头疼
D.运动至晕厥
