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[判断题]

含糖饮料是儿童青少年摄入添加糖的主要来源，建议不喝或少喝含糖饮料。（)

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第1题

饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖饮料。（)

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第2题

《中国居民膳食指南》（2016版)推荐：每天足量饮水，成年人每天7到8杯水（1500-1700毫升)，提倡饮用白开水和茶水，不喝或者少喝含糖饮料。（)

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第3题

下列哪些措施有助减少糖的摄入（)

A.多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料

B.改进烹饪方法，减少糖的用量，或者不用糖

C.使用木糖醇等糖的替代品

D.学会查看食品标签

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第4题

下列哪些属于添加糖含量高的高糖类食物（)

A.糕点

B.含糖饮料

C.水果

D.巧克力

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第5题

以下有关碳水化合物对动脉粥样硬化的营养防治中，正确的是()。

以下有关碳水化合物对动脉粥样硬化的营养防治中，正确的是（)。

A.注意膳食纤维的摄入

B.少吃甜食，少喝含糖的饮料

C.多吃各类杂粮

D.供能50～60%

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第6题

淀粉的主要来源是（)。

A.甜味水果

B.含糖饮料

C.薯类食物

D.糕点

E.蔬菜

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第7题

在正畸过程中应少吃硬食物和黏性食物，少喝碳酸饮料。（)

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第8题

各种饮料的兴起，吸引了不少同学将饮料当水喝，这是不正确的，下列饮料中有哪种喝多了会情绪不稳定，建议同学们多喝白开水或淡茶水。（)

A.可乐

B.乳酸饮料

C.运动饮料

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第9题

机上如有旅客出现低血糖症可给其糖水、含糖饮料等食品进行缓解。（)

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第10题

在音乐厅或大剧院观看演出，可以在观众席吃东西、喝饮料。（)

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第11题

过量喝浓茶及碳酸饮料是骨质疏松症的危险因素之一。（)

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