题目内容
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[单选题]
缩唇呼吸，用鼻吸气用口呼气，吸气时口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气。吸与呼时间比为1:2或1:3，每次（）分钟，每天两次。
A.15-20
B.10~20
C.20-30
D.10-15
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A.用鼻深吸入空气,之后撅起嘴唇，如吹口哨状慢慢呼气，吸气时间和呼气时间比1:1
B.用鼻深吸入空气,之后撅起嘴唇，如吹口哨状慢慢呼气，吸气时间和呼气时间比1:2
C.撅起嘴唇，如吹口哨状慢慢吸气，然后用鼻呼气，吸气时间和呼气时间比1:1
D.撅起嘴唇，如吹口哨状慢慢吸气，然后用鼻呼气，吸气时间和呼气时间比1:2
A.用口吸气用鼻呼气
B.立位吸气时胸部不动尽力挺腹
C.呼与吸之比为1:2-3
D.呼气时腹内陷尽量将气呼出
E.每日锻炼2次，每次10min-20min每分钟7次-8次
