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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

无氧运动的定义

是

A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能

B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足

C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢

D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足

E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足

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第1题

乳酸阈（也称为无氧阈）是指人体在递增运动强度运动时，由（）的临界点。A．ATP－CP供能向无氧代谢供能

过渡 B．有氧代谢供能向 AT P －CP供能过渡 C．有氧代谢供能向无氧代谢供能过渡 D．无氧代谢供能向有氧代谢供能过渡

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第2题

最大氧亏积累是是衡量机体无氧工作能力的重要指标，它是指人体持续多久的极限强度运动时，理论需氧量与实际耗氧量之差（）

A.1~2min

B.2~3min

C.3~4min

D.4~5min

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第3题

不能用于评定人体有氧运动能力的指标是()

A.无氧阈

B.心输出量

C.最大摄氧量

D.氧亏

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第4题

最大氧亏积累是是衡量机体无氧工作能力的重要指标，它是指人体持续多久的极限强度运动时，理论需氧量与实际耗氧量之差为（)。

A.1~2min

B.2~3min

C.3~4min

D.4~5min

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第5题

关于有氧和无氧运动描述不正确的是（）

A．无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B．有氧运动有助于增进心肺功能

C．有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D．无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E．慢性病人不易参加无氧运动

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第6题

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（)。A．乳酸阈B．

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。

A．乳酸阈

B．最大摄氧量

C．最大摄氧量百分率

D．最大摄氧量利用率

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第7题

人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应)，就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。（)

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第8题

训练60m或100m跑的代谢供能能力时，可采用( )训练。

A.无氧-低乳酸

B.10s运动30s间歇

C.无氧阈

D.1min运动4min间歇

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第9题

在有氧运动时，人体吸入的氧是安静状态下的8倍。（)

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第10题

人体为了维持某种生理活动所需要的氧称为（)。A．需氧量B．氧含量C．吸氧量D．耗氧量

人体为了维持某种生理活动所需要的氧称为()。

A．需氧量

B．氧含量

C．吸氧量

D．耗氧量

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