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[判断题]

“回笼觉”只是补充浅睡眠，效果不如早睡早起所能获得的深睡眠好。（)

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更多““回笼觉”只是补充浅睡眠，效果不如早睡早起所能获得的深睡眠好…”相关的问题

第1题

下列老年人生理睡眠特点说法不正确的是（)。

A.睡眠时间缩短

B.夜间易觉醒

C.浅睡眠期减少，深睡眠期增多

D.睡眠趋向早睡早起

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第2题

保育员应培养婴幼儿良好的睡眠习惯:按时睡眠、按时起床的习惯:养成正确的睡姿;保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。（)

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第3题

深浅睡眠周期包括四个阶段，分别是入睡眠阶段、浅睡眠阶段、深睡眠阶段和快速眼动阶段。（)

深浅睡眠周期包括四个阶段，分别是入睡眠阶段、浅睡眠阶段、深睡眠阶段和快速眼动阶段。()

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第4题

断续的睡眠效果比相同总时间连续睡眠的效果差不多。（)

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第5题

性梦出现的睡眠时相是：

A.发生在快速动眼睡眠时相

B.发生在非快速动眼睡眠时相

C.发生在深睡眠时相

D.发生在深与浅睡眠

E.发生在瞌睡期的睡眠时相

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第6题

在NREM睡眠期中持续时间最长是哪一个阶段？( )

A.K波睡眠期

B.浅睡期

C.深睡期

D.慢波睡眠期

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第7题

老年人在睡眠和觉醒方式上为（)。

A.早睡早起

B.晚睡早起

C.早睡晚起

D.睡眠时间缩短

E.睡眠时间延长

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第8题

周内缺乏的睡眠时间可以通过周末补充回来。（）

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第9题

睡眠技师的最终目标是通过RPSGT考试，获得RPSGT认证。（)

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第10题

下列关于睡眠影响因素的描述正确的是（）

A.睡眠时间通常与年龄成正比

B.过度疲劳有助于入睡

C.大量饮酒会使睡眠变深

D.安眠药能够加速睡眠，但只能在短时间内增加睡眠量

E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量

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