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[单选题]

学生中常见的焦虑是考试焦虑,一般不可以通过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑,减轻焦虑程度()

A.厌恶疗法

B.肌肉放松法

C.系统脱敏法

D.森田疗法

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第1题
2012年单项选择:心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,然后逐渐减少焦虑等级,直至完全放松,以缓解其考试焦虑。这种方法是____

A.强化法

B.系统脱敏法

C.理性一情绪疗法

D.来访者中心疗法

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第2题
临近期末时,不少学生处于焦虑状态,常见的焦虑反应是()

A.考试焦虑

B.生活焦虑

C.经济焦虑

D.前途焦虑

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第3题
系统脱敏法的治疗规律为()。

A.刺激-焦虑-放松

B.焦虑-刺激-放松

C.放松—刺激—焦虑—放松

D.焦虑-放松-刺激-放松

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第4题
关于考试焦虑下列说法错误的是()

A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B.适度的焦虑有利于考试

C.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

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第5题
关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

C、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

D、适度的焦虑有利于考试

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第6题
系统脱敏法的三个步骤是()

A.准备阶段

B.排列出焦虑的等级层次表

C.进行放松训练

D.进入系统脱敏过程,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练

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第7题
下列最适合矫正考试焦虑的方法是()A.系统脱敏法B.厌恶疗法C.自由联想法D.宣泄疗法
下列最适合矫正考试焦虑的方法是()

A.系统脱敏法

B.厌恶疗法

C.自由联想法

D.宣泄疗法

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第8题
系统脱敏法的操作步骤是()。

A.排列出焦虑的等级层次表

B.进行放松训练

C.想象或真实进入焦虑情境

D.进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程

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第9题
心理治疗的系统脱敏法中,有以下几个主要过程()。

A.建立焦虑等级

B.脱敏

C.阻抗

D.放松

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第10题
系统脱敏法的基本步骤不包括()

A.深度肌肉放松

B.建立焦虑主观量表

C.重新学习

D.签订咨询协议

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