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[判断题]

BA05练习压腿可以拉长腿部的肌肉和韧带，加大膝关节的活动范围。（)

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第1题

练习摩天式时，需要收紧腹部、背部、腿部肌肉。（)

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第2题

幼儿在跑步前应做好充分的身体准备，尤其需要活动一下腿部和脚部的关节、韧带和肌肉，以防受伤。（)

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第3题

通过拉长躯干与上肢各关节周围的肌肉、韧带及关节软组织，对防治肩部疾患、预防颈椎病等具有良好的作用。（)

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第4题

弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。（)

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第5题

肌肉拉伤是指肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉损伤（）

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第6题

徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。（)

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第7题

压腿可提高肌肉力量。（)

压腿可提高肌肉力量。()

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第8题

“边收边分慢踢腿”这句蛙泳腿部练习口诀是错误的（）

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第9题

踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。（)

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第10题

关于膝关节描述错误的是：

A.膝关节完全由肌肉和韧带维持

B.膝关节没有任何骨性稳定因素

C.膝关节并不承受剧烈的压力和应力

D.膝关节是铰链关节

E.膝关节允许运动，有屈曲和伸展

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