题目内容
（请给出正确答案）
A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～30分钟 ，并有2～3次的肌肉力量练习。
B.老年人不宜进行速度性运动。
C.青年人可选择中高强度，相当于最大心率的70%～80%;运动时间每次不少于60分钟，运动频率一般每周4～5次为宜。
D.儿童少年应符合身体发育的特点和年龄特征。
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A.运动强度、活动持续的时间、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况
B.活动持续的时间、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况
C.运动强度、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况
D.运动强度、活动持续的时间、每周运动的天数、健康和疾病状况
（）是指每周锻炼的次数，是运动处方的基本内容之一。
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
A、每周至少3次，每次至少30min，强度达中等
B、每周1~2次，大强度锻炼
C、每周7次，低强度锻炼(例如散步)
D、每周7次，运动强度强弱交替
E、随患者心情进行锻炼
通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择
A．50％～60％最大运动负荷
B．50％～70％最大运动负荷
C．60％～70％最大运动负荷
D．60％～80％最大运动负荷
E．70％～90％最大运动负荷
