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[判断题]

健美操锻炼过程中，休息安排有积极性休息和消极性休息两种。（）

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第1题

健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。（)

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第2题

休息的最好方式是（）

A．消极性休息

B．积极性休息

C．静止性休息

D．睡眠

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第3题

课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活

动躯体，进行：()

A、充分活动

B、积极性休息

C、消极性休息

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第4题

（）对慢性支气管老人，要安排其必要的休息、合理的营养，适当户外活动和锻炼，不断提高机体抵抗力

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第5题

积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（)的活动以达到消除疲劳的目的。

A.客观

B.轻微

C.主观

D.饮水

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第6题

星期日和节假日一定要安排休息。（）

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第7题

劳动休息的形式有两种，是（)。

A.工间休息，技巧性休息

B. 间断休息，持续休息

C. 身体休息，精神休息

D. 娱乐休息，锻炼休息

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第8题

若成员在试验过程中出现任何身体不适，需及时告知领队和安全员，领队协助成员休息或就医；同时所有成员有责任问询及关心团队成员身体及精神状态，有责任上报领队，由领队视情况安排相关员工休息调整（）

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第9题

若成员在三高试验过程中出现任何身体不适，需及时告知领队和安全员，领队协助成员休息或就医；同时所有成员有责任问询及关心团队成员身体及精神状态，有责任上报领队，由领队视情况安排相关员工休息调整（）

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第10题

根据季节特点，冬季夜长，可安排晚上晚些睡；夏季日长，晚上早些上床，午睡时间可适当延长，保证婴幼儿有充分的休息。（）

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第11题

积极性休息对于紧张训练和比赛引起的肌肉和精神疲劳有良好的缓解作用。（)

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