题目内容
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[单选题]
在安排儿童常规活动的时候，不能让他们在饭前或饭后立刻进行身体运动，一般至少要间隔（）。
A.十分钟以上
B.二十分钟以上
C.半个小时以上
D.一个小时以上
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A.在患者体力和精神的最佳时机进行
B.出现头晕目眩，气短时要终止活动
C.出现严重的肌肉、骨骼和关节疼痛为不耐受的表现
D.饭后可以立刻活动，帮助消化
E.协助患者减少白天睡眠，可提供促进患者保持清醒状态的活动
案例分析
吴雨三岁左右我们就开始注意在生活中引导和训练他的良好习惯了，饭前便后要洗手呀，吃完饭要漱口，睡觉时要把自己的衣裤放好等等都是在我们进行的有趣活动中逐渐养成的，现在四岁多了，很多方面他都可以自己做得很好。前几天他换了一所幼儿园，没几天老师就在我们面前夸奖起吴雨了。"孩子午睡时，我一般就要求孩子脱外衣、外裤、鞋子睡觉。袜子不要求脱，因为好多孩子脱了都容易弄掉，到起床时，往往让老师到处的帮他们找，有时甚至只找到一只，既麻烦、又很费力。但是吴雨小朋友的午睡习惯特别好，他先是脱下自己的鞋子，整齐的摆在床前，然后爬上床，开始有序地脱下外衣、外裤、小袜子，再将小袜子装进外裤兜里，并将衣裤整理好放在床头。起床时，我见他首先从裤兜里掏出小袜子穿上，然后再穿衣裤，动作是那样的麻利、熟练。如果我们班上的孩子都能象他一样，该多好啊!既锻炼了自理能力、又卫生。"请根据"第四章3-6岁儿童家庭教育指导"中3-6岁儿童身体发展的家庭教育指导方面的相关理论或观点进行分析。
A.皮肤瘙痒者尽量避免搔抓或烫洗等强刺激,忌用碱性肥皂
B.每日的食盐摄入量不超过8g
C.摄取食物做到三高低、四少:高蛋白质、高维生素、高纤维素;低脂肪;少盐、少油、少糖、少辛辣调味品
D.运动项目应以低、中等强度的有氧运动为主
E.饭前锻炼,至少要休息30分钟,才能用餐;饭后则至少要休息1.5小时以上才能锻炼
A.以多餐的方式提供他们在生理与情绪上的补充
B.用一些不具威胁性或低威胁性的活动来鼓励他们来玩保护自己的游戏
C.告知家长，在孩子睡前要多安排一些睡前活动，以建立更高的安全感
D.多给予孩子身体的拥抱与接触
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
