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更多“考试之后，我竭力控制自己不去担心，但做不到（）”相关的问题
第1题
来访者，男19岁。来访者从小家教严格，养成做事追求完美的性格。来访者从小学起一直成绩优异，高考以高分考入一所重点大学。但大学第一次考试就有两门专业课不及格。来访者为此痛苦至极，头痛，失眠。认为自己一无是处，觉得没脸见人，不去教室上课，不接父母电话，担心自己不能毕业。问，来访者担心自己不能毕业，根据贝克的认知疗法的理论，其歪曲认知的形式是()。
A.极端思维
B.选择性概括
C.主观推断
D.夸大或缩小
第2题
来访者，男19岁。来访者从小家教严格，养成做事追求完美的性格。来访者从小学起一直成绩优异，高考以高分考入一所重点大学。但大学第一次考试就有两门专业课不及格。来访者为此痛苦至极，头痛，失眠。认为自己一无是处，觉得没脸见人，不去教室上课，不接父母电话，担心自己不能毕业。
来访者的躯体症状是
A.做事追求完美
B.内心痛苦
C.觉得没脸见人
D.头痛，失眠
第3题
来访者，男19岁。来访者从小家教严格，养成做事追求完美的性格。来访者从小学起一直成绩优异，高考以高分考入一所重点大学。但大学第一次考试就有两门专业课不及格。来访者为此痛苦至极，头痛，失眠。认为自己一无是处，觉得没脸见人，不去教室上课，不接父母电话，担心自己不能毕业。问，根据合理情绪疗法的理论，解决该来访者问题最主要是()。
A.改变认知
B.改变行为
C.改善情绪
D.改善睡眠
第4题
来访者，男19岁。来访者从小家教严格，养成做事追求完美的性格。来访者从小学起一直成绩优异，高考以高分考入一所重点大学。但大学第一次考试就有两门专业课不及格。来访者为此痛苦至极，头痛，失眠。认为自己一无是处，觉得没脸见人，不去教室上课，不接父母电话，担心自己不能毕业。
问，来访者认为自己一无是处，根据合理情绪疗法的理论，其所持有的不合理信念的特征是（）。
A.绝对化要求
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.个性化
第5题
孕妇:“我正尝试着不去担心我的孩子”，护理人员:“我感到焦虑时，我总是去散步，你也试一试，散步时对减轻我的焦虑很有效（）
A.改变话题
B.陈述个人观点和意见
C.提供错误的或不恰当的保证
D.快速下结论或者提供解决问题的方法
E.主观判断
第6题
女，28岁，平时性格拘谨认真，3个月前开始见到刀具就担心会持刀伤害家人和自己，为此不敢去厨房做家
务，明知这种想法不合理，但无法控制自己，深感苦恼，最可能诊断是
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A.恐惧症
B.癔症
C.强迫症
D.精神障碍
E.心理疾病
第7题
小说中“我”是一个怎样的形象请结合作品简要分析（）
A.我是一个心地善良、热心助人，爱家庭和孩子、热爱文学创作，但胆小怕事的普通人形象。①善良热心:担心路滑老人会摔倒，主动救助摔倒老人。②胆小怕事:害伯扶老人被讹，匆忙逃离。③喜爱文学:热衷文学创作。④爱家庭、爱孩子:记挂家庭中遭遇的困境，担心自己出事会影响儿子考试
第8题
王建和李正在交流有关于英语四级的学习考试:王建认为，自己高中英语成绩好，只要学习稳定，就能学
好英语，就能考过四级。而且从上一届的通过率来看，自己通过四级考试完全是没有问题的。李则认为，高中的英语成绩已经是过去时，还需要根据四级考试的侧重点进行学习，还认为上一届的通过率不可信，如果不好好复习，是很难通过的。对自己能否通过考试也没有很大的信心。所以在学习英语的过程中，王健上课认真听讲，按时完成老师布置的作业，侧重于大学英语教材内容的学习。李则利用课余时间做四级考试的真题，侧重于四级考试内容的学习，但时常担心自己会复习不好。
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(1)结合案例说一下对自我效能感的理解。
(2)结合案例说一下自我效能感对学生行为的影响。
第9题
元稹二十八岁参加应制考试，名列登第者十八人第一位，被授予右拾遗的官职。他在当上了谏官之后不想因碌碌无为自阻宦路，在上任当天就上疏论奏履行职责。“稹既居谏垣，不欲碌碌自滞，事无不言，即日上疏论谏职。”在面对工作时，你觉得（）
A.不必有太大压力，可以让我做我熟悉的工作就很不错
B.应该以最快的速度完成，且争取去完成更多的任务
C.要么不做，要做就做到最好
D.如果能将好玩融合其中那就太棒了，不过如果不喜欢的工作实在没劲
第11题
张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动——打篮球和听音乐。半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣同学的转变告诉我们（）
A.要学会消除消极的情绪
B.要有意识地调节和控制自己的情绪
C.人的情绪决定了学习成绩的好坏
D.情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展
