A.保持乐观心态
B.培养广泛的兴趣
C.以真诚的方式让别人感到他很重要
D.乐观,让你的形象大放光彩
A.尊重他人是赢得别人尊重的前提
B.彼此尊重才能赢得尊重
C.要尊重他人的人格
D.要事事让别人满意
A.自己的收入与投入比大于别人的收入与投入比
B. 自己的收入与投入比等于别人的收入与投入比
C. 自己的收入与投入比小于别人的收入与投入比
D. 无选择
A.你每周用于备课的时间是:()。①8小时以上②8--6小时③6-4小时④4小时以下
B.我自己决定的事,别人很难让我改变主意()。①是②否
C.与别的孩子发生争执时谦让:()。①不能②偶尔能③有时能④比较能⑤常常能
D.您本人全年的收入是:()。①2000元以下o②2001--5000元o③5001--10000元④10000元口
A.你每周用于备课的时间是()。①8小时以上②8-6小时③6-4小时④4小时以下
B.我自己决定的事,别人很难让我改变主意()。①是②否
C.与别的孩子发生争执时谦让:()。①不能②偶尔能③有时能④比较能⑤常常能
D.您本人全年的收入是()。2000元以下②2001-5000元③5001-10000元10000元
B.提醒自己有成长空间是一件好事
C.当收到反馈时,我们倾向于做一件事:内在化。我们不断强化别人对自己的评价,并把它转化为自己的一种特质,直到无所谓,反正我都这样了。当我们听取反馈的时候,我们会不断强化自己是一个差劲的员工/差劲的人/失败者。
D.用正念体察自我,用自我同情提升自信。当我们能以共情和同理心对待自己,并且在无数缺点和弱势的包围中相信自己“足够好”时,那么我们就可以缓冲一 下,然后用更积极的方式去回应。
A.好奇
B.惊异
C.好笑
D.可恶