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[单选题]

老年人不适宜进行

A.适量耐力运动

B.适量肌肉力量运动

C.适量平衡和柔韧性运动

D.速度性运动

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第1题
运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

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第2题
与成年人健康有关的运动形式主要有()。(A)有氧耐力运动(B)无氧耐力运动(C)爆发力练习(D)肌肉
与成年人健康有关的运动形式主要有()。

(A)有氧耐力运动

(B)无氧耐力运动

(C)爆发力练习

(D)肌肉力量训练

(E)关节柔韧性练习

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第3题
与运动有关的体能包括:心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.正确B.错误
与运动有关的体能包括:心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

A.正确

B.错误

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第4题
健康的四大基石是什么?()

A.丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡

B.合理营养,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

D.合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡

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第5题
婴幼儿运动量过大,会使足底的肌肉过于疲劳而松弛,因此运动要适量。()
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第6题
心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指()A.与健康有关的体能B.与运动有关的体能C.
心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指()

A.与健康有关的体能

B.与运动有关的体能

C.体质

D.运动能力

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第7题
心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指()A.与健康有关的体能B.与运动有关的体能C.体质
心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指()

A.与健康有关的体能

B.与运动有关的体能

C.体质

D.运动能力

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第8题
健康四大基本石是什么健康的四大基石是什么?()

A.丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡

B.合理营养,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

D.合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡

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第9题
关于健康基石下列选项不正确的是:

A.心理平衡

B.适量饮酒

C.合理膳食

D.适量运动

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