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[单选题]
下列不属于老年人膳食指南内容的是( )
A.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
B.合理安排饮食，提高生活质量
C.重视预防营养不良和贫血
D.多做户外活动，维持健康体重
E.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
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A.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
B.合理安排饮食，提高生活质量
C.重视预防营养不良和贫血
D.多做户外活动，维持健康体重
E.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
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A.调整孕前体重至适宜水平
B.适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
C.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸
D.禁烟酒，保持健康生活方式
A.食物多样，谷类为主，粗细搭配
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.经常吃奶类、大豆或其制品
D.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
E.每天足量饮水，合理选择饮料
A.少量多餐细软，预防营养缺乏
B.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐
C.主动足量饮水，积极户外运动
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
