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[单选题]
依据2016版中国居民膳食指南建议，餐餐有蔬菜，每日蔬菜的摄入量为（)g。
A.200-400g
B.300-500g
C.500-700g
D.100-200g
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A．蔬菜200-250g;水果200-250g
B．蔬菜300-500g;水果200-250g
C．蔬菜300-350g;水果200-350g
D．蔬菜300-500g;水果200-350g
A.每日蔬菜摄入量500克左右
B.两餐之间适量选择低血糖指数水果
C.深色蔬菜占1/2以上，绿叶蔬菜要达到70克
D.餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当
A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入 300 ～ 500g 蔬菜，深色蔬菜应占 1/2 。
B.天天吃水果，保证每天摄入 200 ～ 350g 的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶 300g 。
D.经常吃豆制品，多吃坚果。
A.中国居民膳食营养素参考摄入量2013版
B.中国居民膳食营养素参考摄入量2000版
C.中国居民膳食指南2016版
D.《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》
