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[主观题]
刚入大学的新生往往会在相当长的一段时间内感到很迷茫，难以适应大学的学习和生活。请利用关于活动参与和文化内化的理论分析这一问题的成因，并提出解决这一问题的具体建议。
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假设你是四川大学的老师, 你将在开学典礼上向一年级的新生致辞。
请你根据下面的提示写一篇演讲稿, 针对大学的学习生活提出几点要求, 并适当阐述其重要性。
1. 合理安排学习和生活:
2. 同学之间关系融洽:
3. 积极参加校园社团活动。
Words for reference:
大学一年级新生freshman: 社团society
注意: 演讲稿必须包括所有提示要点, 但不要逐条译成英语。
