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[主观题]

心理适应指个体寻求对压力的应对策略。应对可以是积极的或消极的（）

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第1题

个体“觉察”到环境刺激对生理、心理和社会系统造成负担过重时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的概念指的是()。

A.应激

B.应对

C.反应

D.反馈

E.压力

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第2题

个体"觉察"到环境刺激对生理、心理和社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的概念指的是()

A.应激

B. 应对

C.反应

D. 反馈

E. 压力

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第3题

个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为（)

A.压力反应

B.压力适应

C.心理应对机制

D.心理防御机制

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第4题

心理防御机制（)。

A.只有积极作用

B.只有消极作用

C.既有积极又有消极作用

D.既无积极又无消极作用

E.是个体有意识的一种心理应对机制

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第5题

着眼于改变对压力的认知，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第6题

整理书桌或衣柜，让一切井井有条，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第7题

改变面部表情，对自己微笑，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第8题

大学生积极应对压力的策略包括（）。

A.增强自信

B.利用认知的作用

C.改变生活方式

D.寻求社会支持

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第9题

参与文体活动，加强体育锻炼，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第10题

改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第11题

散步做深呼吸，计划一次远行，是个体压力应对策略里的（)。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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