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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

火的扩张的禁忌是（)。

A.生理期和生理期前后各两天不可以练习

B.腹部、盆腔有溃疡面不可以练习

C.心脏病高血压不能练习

D.口腔溃疡不可以练习

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第1题

圣光调息禁忌正确描述的是（)。

A.下背部有严重问题不能练习

B.生理期、生理期前后各两天不能练习

C.身体有任何炎症都不能练习

D.孕期备孕期不可以练习

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第2题

狮子式的禁忌有哪些（)。

A.有便秘的人不可以练习

B.生理期经血量过多不可以练习

C.没有禁忌，所有人都可以练习

D.心脏病高血压不可以练习

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第3题

收腹收束的禁忌是什么（)。

A.生理期给子宫压力大，不利于子宫内膜修复

B.高血压、心脏病避免练习

C.严重便秘的人不可以练习

D.下背部有问题避免练习

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第4题

关节炎适合练习的清洁法有哪些？（)

A.圣光调息

B.收腹收束

C.不可以练习

D.火的扩张

E.以上都适合

F.瑙力

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第5题

女性生理期练习瑜伽要注意（)。

A.避免过度拉伸

B.避免挤压腹部的练习

C.倒立式动作要避免

D.扭转动作要避免

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第6题

有高血压心脏病的人可以做圣光调息的练习吗？()

A.可以

B.不可以

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第7题

针对烛光冥想，以下哪个说法不准确（)。

A.不要戴隐形眼睛练习

B.练习过程中，身体尽量不要移动

C.生理期不练习

D.最好在黑天后或者黑暗的环境里练习

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第8题

半骆驼式的益处和禁忌正确的是（)。

A.生理期避免习练

B.严重腰部疼痛避免练习

C.可以拉伸大腿内侧肌肉

D.伸展腘绳肌

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第9题

关于幻椅扭转式描述错误的是（)。

A.生理期避免练习

B.按摩腹部内脏器官

C.锻炼腿部力量

D.拉伸大腿内侧肌群

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