题目内容
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[主观题]
锻炼者在参加运动或康复运动前,不需要进行运动前的体检。()
锻炼者在参加运动或康复运动前,不需要进行运动前的体检。()
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锻炼者在参加运动或康复运动前,不需要进行运动前的体检。()
A、运动处方
B、运动原则
C、运动契约
A.女生经期可参与运动锻炼,但不宜过度剧烈
B.根据自己爱好选择运动方式,强度大小都没有关系
C.运动前要进行热身
D.可以一边运动一边喝水
E.饭后参与锻炼更有利消化
A.选择自己力所能及的运动
B.选择适合自己的运动项目和健身方式
C.运动前不要吃任何东西,防止消化不良
D.每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动