体力活动干预的目标是()
A.改变久坐少动的生活方式
B.指导合理运动, 避免运动伤害
C.鼓励自我保健/干预
D.为客户提供心理咨询
A.改变久坐少动的生活方式
B.指导合理运动, 避免运动伤害
C.鼓励自我保健/干预
D.为客户提供心理咨询
1.张先生的健康危险因素有()。
A、高血压、压力、体力活动少、饮酒过量、吸烟、重史、家族史
B、高血压、压力、体力活动少、饮酒过量、吸烟、重大疾病病史、家族史
C、高血压、压力、体力活动少、饮酒过量、重大疾大疾病史
D、高血压、压力、体力活动少、饮酒过量、吸烟、家族史
E、高血压、压力、体力活动少、饮酒过量、家族史
2.张先生不可改变的危险因素中是()。
A、高血压
B、饮酒过多
C、家族史
D、压力
E、体力活动少
3.体检结果显示,张先生的空腹血糖为8mmo1/L,张先生有哪种疾病()。
A、肺癌
B、冠心病
C、代谢性疾病和心脑血管疾病
D、中风
E、糖尿病
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠