题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
进行800/1000米测试时,应该()。
A.尽量匀速跑完
B.开始快速跑,后面速度减慢
C.开始慢跑,后来加速
D.快速跑与慢走结合
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.尽量匀速跑完
B.开始快速跑,后面速度减慢
C.开始慢跑,后来加速
D.快速跑与慢走结合
A.匀速跑、小步跑、跨步跑等
B.打篮球、踢足球、快速跑等
C.爬山、游泳、长跑等
D.变速跑、反复跑、越野跑等
A.对于成绩优秀的学生不需热身,直接考试
B.对于成绩较差的同学而言,热身不重要,随便跑几下就可以了
C.可以按照慢跑一动力性拉伸一加速跑一休息一考试这样的总原则进行
D.成绩中等的同学而言,热身需要进行慢跑热身,但加速跑就不用额外强调了
A.练习时需要两脚前后自然开立,身体稍微向前倾,重心下降,异侧臂自然屈肘于体前,另一臂放在后端
B.听到“跑”的信号时,两脚用力后蹬,同时两臂用力前后摆动,迅速向前跑
C.起跑后的加速跑时,教师要求学生身体保持正直,两腿快速交互做后蹬与摆动动作
D.起跑后的加速跑时,两臂配合两腿积极有力大幅度地摆动,加快跑速,进入途中跑