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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

下列用于发展有氧能力的训练方法有()。

A.持续训练法

B.最大乳酸训练法

C.乳酸耐受能力法

D.最大乳酸阈强度训练法

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第1题
常用于发展有氧能力的训练方法是()。

A.持续训练法

B.最大乳酸训练法

C.乳酸耐受能力法

D.最大乳酸强度训练法

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第2题
能量代谢能力发展的主要训练方法有()。

A.间歇训练法

B.金字塔训练法

C.循环训练法

D.持续训练法

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第3题
提高糖酵解供能系统的训练方法有()。

A.最大乳酸训练

B.无氧低乳酸训练

C.乳酸耐受能力训练

D.AC

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第4题
什么叫乳酸阈,乳酸阈的测定方法有哪些?以及如何运用乳酸阈来评定有氧代谢能力?
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第5题
乳酸阈可用来评定机体()A.无氧能力B.有氧能力C.血乳酸能力D.ATP-CP系统能力

乳酸阈可用来评定机体()

A.无氧能力

B.有氧能力

C.血乳酸能力

D.ATP-CP系统能力

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第6题
相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是()A.重复训练法B.持续训练法C.变换训练法D.循环

相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是()

A.重复训练法

B.持续训练法

C.变换训练法

D.循环训练法

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第7题
相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是()A.重复训练法B.持续训练法C.变换训练法D.循环训

相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是()

A.重复训练法

B.持续训练法

C.变换训练法

D.循环训练法

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第8题
站姿的训练方法不包括()。

A.贴墙训练法

B.对镜训练法

C.收腹提臀法

D.背靠背训练法

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第9题
反映人体有氧运动能力的重要指标有()。

A.最大摄氧量

B.乳酸阈

C.12 min跑成绩

D.仰卧起坐

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第10题
个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

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第11题
自己对自己采取暗示的方式来调节心理和行为,以凝聚心理潜能、增强应激能力的心理行为训练方法是()。

A.认知心理行为训练法

B.暗示心理行为训练法

C.情景心理行为训练法

D.极限心理行为训练法

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