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[主观题]

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。()

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。()

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第1题
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。()

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第2题
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。()
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第3题
发展耐力素质可采用有氧锻炼和无氧锻炼两种方法,前者主要用于增强心肺功能,以健身为目的;而后者主要用于发展和保持快速跑的耐力,以提高运动成绩为目的。()
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第4题
进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。A、100—130次/minB、120—150次C、150—180次/mi
进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。

A、100—130次/min

B、120—150次

C、150—180次/min

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第5题
乳酸阈反映了机体内的代谢方式是下列哪项的临界点或转折点()A.由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主
乳酸阈反映了机体内的代谢方式是下列哪项的临界点或转折点 ()

A.由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主

B.由糖代谢为主过渡到有氧代谢为主

C.由无氧代谢为主过渡到糖代谢为主

D.由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主

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第6题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

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第7题
提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。()

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第8题
发展无氧耐力锻炼时应采用强度大的练习,心率应控制在()以上。()A、130次/分B、140次/分C、160次/
发展无氧耐力锻炼时应采用强度大的练习,心率应控制在()以上。()

A、130次/分

B、140次/分

C、160次/分

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第9题
乳酸阈反映了机体内的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。()
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