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哑铃是有氧运动()

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第1题
属于有氧耐力运动的是()

A扭转肢体

B伸展

C杠铃

D哑铃

E慢跑

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第2题
下面关于有氧运动的描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量

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第3题
有氧运动 名词解释

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第4题
下面关于有氧运动描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续的时间较

下面关于有氧运动描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续的时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增加肌肉力量

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第5题
下列属于有氧耐力运动的是()。

A.举哑铃

B.上楼梯

C.练体操

D.慢跑

E.肢体屈伸

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第6题
运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧与无氧相结合的运动

D.什么运动都可以

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第7题
试述有氧运动及其锻炼特点。

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第8题
由于拥有良好心血管适能的人通常也具有较好的运动耐力和有氧运动能力,所以心血管适能又称有氧运动耐力。()

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第9题
关于有氧和无氧运动描述不正确的是()

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E.慢性病人不易参加无氧运动

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第10题
有氧运动和无氧运动中错误的说法是A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B.无氧运动产生乳酸蓄积在

有氧运动和无氧运动中错误的说法是

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.常见的运动有快速步行、长跑、游泳等

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