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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

当自已有情绪时，要注意调节心态，学会自我控制，绝对不能将情绪带到工作中去（）

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第1题

属于胰腺癌的预防措施是（）

A.长期饮用咖啡

B.戒烟、戒酒

C.控制体重，避免肥胖

D.注意自我情绪调节，保持乐观开朗的良好心态

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第2题

（)是指人们能够控制自已的情绪,欲望,需求和冲动.

A.控制

B. 自制

C. 节制

D.调节

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第3题

压力的管理策略有()。

A.培养积极心态

B.提倡理性思维

C.提升情绪管理能力

D.提升解决问题的能力

E.学会自我调整

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第4题

沟通过程中要注意哪些（）

A.观察沟通对象的感受

B.观察沟通对象的期望值

C.观察自身的情绪控制，学会自我控制

D.现场打断客户说话，解释并提出自己的观点

E.现场纠纷情节严重不配合协调时，可按级上报协调

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第5题

心理问题的应对策略有（)。

A.寻求专业的心理帮助

B.调节自我情绪

C.调节自我的认知

D.学会忍受逆境

E.努力提升工作业绩

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第6题

针对当代大学生的身心特点,要开展心理健康教育,下列做法中,可取的有()。

A.学会学习

B.树立健康新观念

C.学会情绪的调节,做情绪的主人

D.过分自我中心,过分自我拒绝,过分从众心理

E.参加各类活动

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第7题

当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()。

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

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第8题

良好情绪能让学生得以健康成长和顺利成才，你认为怎样才能帮助学生有效调控情绪？

A.理智的与其沟通，教学生学会控制和调节

B.让学生自己转移注意力

C.让其自我宣泄

D.让其自我压抑

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第9题

在求职遭受挫折时，我们要学会（),保持积极稳定的心态。

A.自我否定

B.脱离竞争环境

C.自我调适,正确面对

D.坚持自我,绝不改变

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第10题

从以下几方面入手，可以提升自我平衡情绪的能力。（)

A.不过分苛求自己

B.学会合理化

C.给自己积极的心理暗示

D.学习通过调节认知来改变情绪

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第11题

大学生情绪健康的标准有（）

A.保持积极乐观的心态

B.善于及时调整自己的不良心态

C.宽容别人增加愉快体验

D.掌握有效的情绪调节方法

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