如果结果不匹配，请 
更多““双腿朝天”要求练习者双腿并拢上下往复运动，对于腹部肌力不足…”相关的问题
第1题
“百次拍击”是普拉提练习核心的经典动作，对于核心无力的练习者，如何降阶来完成？（)
A、适当抬高双腿的高度或将稍稍骨盆后倾位
B、适当降低头的高度
C、适当加快双臂拍击的速度
D、双腿合拢并适当降低双腿的高度
第4题
当“双腿伸展”练习中，若练习者核心力量不强很容易出现上身向地面下降的情况，此时以下哪种调整比较恰当？（)
A.A.增加双手和双脚打开的幅度
B.B.减小双手和双腿打开的幅度
C.C.双腿适度的外展分开
D.D.将双腿并拢保持平行腿位
第11题
以下说法错误的一项就是（)。
A.“双腿叠放式”坐姿要求，双腿一上一下交叠在一起，并将双腿斜放左右一侧
B.商务会谈时，应为主方先入座，再请客户入座
C.穿短裙的女士在入座时可以用皮包或文件放在并拢的大腿上
D.“前伸后屈式”要求大腿并紧后，向前伸出一条腿，双腿前后保持在一条直线上
