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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是()

A.80%

B.70%

C.60%

D.50%

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第1题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。 A、80% B、70% C、60%

根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。

A、80%

B、70%

C、60%

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第2题
根据运动时心率和强度关系,心率为160次/分钟的锻炼强度大约是最大强度的()。

A.60%

B.70%

C.80%

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第3题
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:

A.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度

B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度

C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度

D.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度

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第4题
运动时,心率的增加与运动强度呈 关系,所以,在运动实践中常用心率作为评定 的生理指标
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第5题
根据机体的适应能力,健身跑时的运动强度应为最大强度的______。按心率计算,健身跑时的心率应控制在120~150次/分钟为宜

A.A.50%~80%

B.B.60%~90%

C.C.50%~70%

D.D.60%~90%

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第6题
锻炼时的运动强度应该高于正常心率的()左右。

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

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第7题
运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。

A.100、100~150

B.120、120~180

C.120、120~150

D.150、150~180

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第8题
用心率来衡量运动强度,运动员大强度训练时心率应维持在:()A、130~150次/minB、140~160次/minC、

用心率来衡量运动强度,运动员大强度训练时心率应维持在:()

A、130~150次/min

B、140~160次/min

C、160~180次/min

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第9题
健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,最大心率=220-年龄,每周至少运动5次。()
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第10题
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

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