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[主观题]

运动时,心率的增加与运动强度呈 关系,所以,在运动实践中常用心率作为评定 的生理指标

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第1题
根据运动时与心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大负荷()

A.60%

B.70%

C.80%

D.90%

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第2题
下列有关运动时肺通气功能的叙述哪些是正确的()。

A.剧烈运动时用于肺通气的耗氧量明显升高

B.每分通气量与运动强度呈线性相关

C.剧烈运动时,肺通气量的增加,主要依靠呼吸频率的加快

D.运动时适当增加呼吸深度比增加频率更为重要

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第3题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。 A、80% B、70% C、60%

根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。

A、80%

B、70%

C、60%

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第4题
根据运动时心率和强度关系,心率为160次/分钟的锻炼强度大约是最大强度的()。

A.60%

B.70%

C.80%

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第5题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是()

A.80%

B.70%

C.60%

D.50%

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第6题
关于运动强度的评价说法错误的是()
关于运动强度的评价说法错误的是()

A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)

B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率

C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关

D.训练强度通常为70~90%

E.最大心率=220-年龄(岁)

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第7题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷?()

A.60%

B.70%

C.80%

D.90%

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第8题
以下哪个说法不正确()

A.运动时呼吸和心率无明显增快、无明显出汗,属于低强度

B.运动时呼吸和心率略有加快、微微出汗、连续讲话而不被打断,属于高强度

C.运动时呼吸增快,提示机体需氧量增加

D.运动时的症状描述,有助于指导运动实施

E.根据呼吸和心率判断运动强度,具有较好的实用价值

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第9题
高血压康复运动强度的评估依据是心率比安静时增加()。

A.50~60次/min

B.20~40次/min

C.10~20次/min

D.5~10次/min

E.0~10次/min

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第10题
以下关于高血压患者运动指导,错误的是()。

A.运动强度建议中等,形式可灵活选择

B.频次:5~7次/周,每次持续30分钟,或累计30分钟

C.运动的强度可以通过心率来反映,运动时上限心率(次/分)为:170-年龄

D.所有的高血压患者都适合进行体育运动

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