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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列身体练习是发展身体耐久能力的是（）

A.30米跑

B.高抬腿跑

C.30米接力跑

D.1000米定距跑

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第1题

对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？()

A.短距离冲刺跑

B.50米反复跑

C.原地快速高抬腿

D.400米以上反复跑

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第2题

关于快速跑的易犯错误的纠正方法的描述正确的是（）

A.预备时身体重心前移后起跑；在上方斜置竹竿，限制起跑后上体过早抬起

B.提踵、身体正直，练习高抬腿、后蹬跑

C.加强弱腿练习，均衡发展左、右腿力量；沿分道线跑

D.多做原地摆臂练习，增强肩带力量

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第3题

通常所指的“跑的专门性练习”是指()

A.跨步单腿高抬腿

B.小步高抬腿跨步跳

C.小步高抬腿后蹬跳

D.小步高抬腿后蹬跑

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第4题

发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？()

A.快速跑

B.耐久跑

C.跨拦跑

D.冲刺跑

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第5题

径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高()A．速度B．最大力量C．耐力D．灵敏

径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高（）

A．速度

B．最大力量

C．耐力

D．灵敏

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第6题

径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高()A．速度B．最大力量C．耐力D．灵敏

径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高()

A．速度

B．最大力量

C．耐力

D．灵敏

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第7题

()是一个人持续身体活动的能力。()A、心肺耐力B、肌肉耐力C、耐力跑

()是一个人持续身体活动的能力。()

A、心肺耐力

B、肌肉耐力

C、耐力跑

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第8题

800米跑步标准成绩

张华参加800米跑步比赛，每分钟跑320米，跑了2分钟，距终点还有多少米？

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第9题

速度耐力一般可采用()跑等方法测定。

A.50米

B.100米

C.300米

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第10题

耐久跑中的途中跑，要求______的节奏与______节奏相配合。

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